Źródło: http://neera.pl
PROSTE ZASADY DIETY 10-DNIOWEJ DIETY OCZYSZCZAJĄCEJ ORGANIZM
Główną zaletą oczyszczania organizmu z 10-dniową dietą Neera jest jego prostota. Prosty przepis, proste zasady, proste efekty. Dieta jest:
- łatwa – spożywa się jedynie napój według przepisu w dowolnej ilości, wodę, herbaty ziołowe oraz sporadycznie sok z cytrusów i osolony wywar z warzyw,
- wydajna – jeden litr syropu wystarcza na wiele porcji napoju, liczba uzależniona jest od preferowanych proporcji,
- smaczna – Madal Bal jest słodki, jego smak w połączeniu z cytryną przypada do gustu niemalże każdemu,
- całkowicie naturalna – pozyskiwanie syropu z ekologicznych źródeł pozwala na pewność, że brak w nim zanieczyszczeń; wszystkie składniki diety pochodzą wprost z natury,
- elastyczna – możesz nie tylko dopasować ilość spożywanego napoju Neera do potrzeb, ale również inne elementy, jak i samą długość diety, gdyż oczyszczanie możliwe jest w kilku wariantach,
- efektywna – efekty diety zaczynasz odczuwać już w pierwszym dniu, a przy jej zakończeniu najczęściej masz na koncie kilka utraconych kilogramów, lepsze samopoczucie i przypływ energii do działania,
- ajurwedycznie zbalansowana, czyli zgodna ze starohinduską tradycyjną medycyną naturalną, sztuką leczenia i filozofią równowagi.
Do diety warto przygotować organizm, by lepiej znosił jej początki. Pomoże to ograniczyć kryzysowe momenty i lepiej cieszyć się z powracającej energii.
JAK ROZPOCZĄĆ?
Dieta Neera bazuje w stu procentach na płynach. Przejście z ciężkiej, niezrównoważonej diety z dnia na dzień na dietę płynną może być bardzo trudne. Dlatego polecamy, abyś ułatwił sobie zadanie, stosując na kilka dni przed pierwszym dniem oczyszczania Neera lekką dietę bogatą w zdrowe płyny, przede wszystkim wodę i duże ilości błonnika. Pomoże to także rozpocząć proces oczyszczania. Dołączenie wybranego sposobu na oczyszczanie jelit – wspomaganie wypróżniania może być konieczne z uwagi właśnie na płynną dietę, minimalne ilości związków do usunięcia z organizmu. Herbata ziołowa przeczyszczająca, woda z solą lub solą magnezu, lewatywa – to naturalne sposoby, które pomogą także w usuwaniu złogów z jelit. Dzień przed rozpoczęciem zdrowotnego postu warto, abyś zadbał o dietę podobną do docelowej – ograniczył ilość pokarmów stałych, zwiększył naturalne płyny.
